使用马桶座圈
信不信由你，公厕的马桶圈很薄，但能有效防止细菌交叉感染。多层马桶坐垫的使用具有更好的保护效果。如果公厕没有马桶座圈，可以垫卫生纸。
避免用手冲马桶
幸运的是，现代科技给公厕带来的Z伟大的发明之一就是自动冲水系统。如果碰巧遇到传感器故障，一定要用脚(不是手)冲马桶。人工操作的危害不言而喻。
上厕所前，扔一层卫生纸。
上厕所的时候，花露水溅到屁股上，给你一种难以想象的恐怖感。Z简单的办法就是上厕所前往马桶里扔一层卫生纸，可以起到缓冲作用。注意不要扔太多卫生纸，会导致马桶堵塞。
??洗手
洗手是预防细菌和疾病的Z好方法。洗手的时候，尽量用肥皂，尤其是有热水的时候。手掌和手背一直搓到手腕，不留死角。洗手通常需要30秒，但为了确保安全，你应该重复这个动作，再洗30秒。
厕所并不总是Z脏的。
我们听过也听过很多相关的研究和报道，但是对于马桶Z脏的部分，并没有一个确定的答案。很多人觉得厕所Z脏。其实厕所地板比马桶盖还脏，因为尿液会进入瓷砖缝隙，即使清理也无法清除。此外，水池也是细菌的天堂。
6.上厕所前检查一下卫生纸
这种看似显而易见的“三思而后行”的招数，往往被很多人忽略。可想而知，Z糟糕的场景之一无疑是“用完”后没有卫生纸。可以大声求助，让隔壁厕所给你递点卫生纸。你真的不能求助，那就只好动脑子想办法了。

??7.小心使用自动干手器。
为了节约纸张和保护环境，许多公共厕所都配备了自动干手机。但是有些干手器需要按一个按钮才能启动，这个按钮可能会沾染很多细菌。另外，干手器吹出来的热气可能是卫生间的污染空气，但是会把细菌吹到洗好的手上。出门Z好用自己的手帕或纸巾擦手。
8.水龙头其实是脏的。
很多人觉得卫生间里马桶圈肯定是Z脏的，其实也不尽然。浴室地板和水槽可能很脏。尤其是水槽里，除了潮湿适合细菌滋生，水龙头手柄也可能很脏。
9.用纸巾隔离细菌

纸巾不仅仅是用来擦手的，在公厕里还能起到额外的保护作用，比如开关门的时候把纸巾放在门把手上，把细菌的危害降到Z低。

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